微量元素分析仪分析到底你缺哪种元素
阅读 127 · 发布日期 2021-09-27 08:49:53 ·微量元素分析仪豪华版WJ-9600D
九陆生物微量元素分析仪设备专业人士为您分析看看到底你缺哪种微量元素:
1、眼袋、黑眼圈——维生素E2、两鬓白头发多——叶酸3、眼角都是眼屎——胡萝卜素A4、头发枯黄——蛋白质5、脚气——B族维生素6、手指甲有明显的白点——锌7、手和脚冷冰冰的、没温度——B族维生素、维生素E8、睡觉鼾声如雷——大蒜素9、不怎么做家务,手上长茧子——蛋白10、经常头晕——锰11、大便不通——VB、C,纤维素12、伤口愈合的很慢——维生素E13、鼻炎——B族维生素、维生素C14、手指关节又肥又大——钙、镁15、皮炎——维生素B216、脚、腿老是抽筋——钙镁17、头发暗淡无光——维生素A18、天天洗头还满头头皮屑——硒、维生素B219、眼结膜布满血丝——维生素B220、粉刺、雀斑总是长——B族维生素
首先得明确自己是微量元素缺乏,可以去医院采血查一下微量元素,如果是缺乏某种微量元素,在初期是不建议服用药物,可以通过食补进行,像缺钙可以多吃点虾皮,喝牛奶。缺锌的话可以多吃点木耳,牡蛎这些食物。儿童的话可以常规补充一下葡萄糖酸钙锌口服溶液,或者龙牡壮骨颗粒都行。好通过食物来补充,只要不挑食,广泛的摄入食物,一般是不会缺乏微量元素的。多吃点水果、蔬菜不但能够补充维生素、部分微量元素,还能补充膳食纤维,重要的是,人类的口腹之欲也是需要满足的呀,好吃的蔬菜水果带来的愉悦感是任何维生素都代替不了的。
以上是九陆生物微量元素分析仪设备专业人士为大家整理的,希望对您有帮助并祝您平时注意健康多吃营养的食物。
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