儿童微量元素谈婴儿睡眠不佳和缺钙有关系吗
阅读 179 · 发布日期 2021-10-21 08:57:09 ·
睡眠对婴幼儿的生长发育很重要，补钙到底对宝宝的睡眠是否有帮助？九陆生物儿童微量元素分析仪厂家解释宝宝睡眠不好并不能说明就是缺钙引起的，其实宝宝的睡眠与很多因素有关。
一般来说，新生儿平均每天要睡18—20小时，除了吃奶之外，几乎全部时间都用来睡觉；但人与人之间都存在个体差异，不能强求一致，相同月龄的宝宝每日睡眠时间可能会相差2—3个小时。有些宝宝虽然睡觉少，但精力旺盛，食欲良好，没有一丝困倦的表现，也就不必担心。
我们身体中大部分的钙，是集中在骨骼和牙齿上的，只有少部分存在于血液中。而恰恰是这少部分血钙，对神经的兴奋性起到重要的作用。当血液中钙浓度降低的时候，神经兴奋性会增高，也就是我们常说的，宝宝出现易惊醒、易哭闹的现象。血液中钙浓度升高时，神经兴奋性降低，睡眠变得更安稳。如果宝宝在夜间感到肚子饿，自然会哭闹不止。此时如果喂宝宝喝奶能够缓解哭闹状况，那就应该没有其他问题了。由于这个阶段的宝宝生长过快，微量元素未得到及时补充，会产生缺钙现象。
如果宝妈们一定要给宝宝补钙，请注意科学补钙。
①给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。
②不要听信某些补钙品的夸大宣传。
③补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。
④牛奶是好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
⑤熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。
⑥夜间需要钙，而且容易吸收。
由于目前人们对健康保健意识的日益提高，加上社会上各种保健品、营养品的泛滥，补充人体有益元素和驱除人体有害元素的广告随处可见，九陆生物儿童微量元素分析仪厂家人希望人们了解自己和孩子的健康状况、是否需要进食保健营养品以及选择的依据。人们对人体微量元素检测的迫切需要也增强，如有需要请联系我们九陆生物品牌。
