婴幼儿失眠和微量元素有关

阅读 199 · 发布日期 2022-02-24 09:03:18 ·

儿童微量元素检测仪

如果宝宝有缺少微量元素的情况，一定会影响到深度睡眠的，还会影响到食欲，在临床上宝宝缺钙、缺锌等等，这些微量元素是会影响睡眠的。

通常缺钙的宝宝容易导致出汗，这样的话就会影响宝宝的睡眠质量，就会导致头左右摆动。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，宝宝的卤门就闭合得不好。是因为钙能起到镇静安神的作用，如果缺钙就会出现神经兴奋，从而影响睡眠。

另外就是缺锌这方面，它也会引起这个睡眠，也会导致就生长发育的速度迟缓这些方面。有的宝宝睡眠不好多梦的表现情况，考虑是神经衰弱或者是微量元素缺乏等引起的神经异常表现情况。人的睡眠是受神经系统的调节的，锌是参与氨基酸代谢提供神经递质的来源，锌缺乏了，神经递质合成会收到影响，近一步影响到人的睡眠。

所以说我们在平常生活上，也可以给予适当的补充这些元素，针对于这方面。另外儿童微量元素检测仪学家声明，在护理方面也要周全，尤其是饮食护理，荤素搭配、蔬菜水果搭配。然后就是要多进行户外活动、多晒太阳，可以促进钙剂的吸收以及骨骼的发育。后我们也可以适当的给予补充一些微量元素，这方面的进行口服。