可以检测镁元素的微量元素分析仪有哪些
阅读 183 · 发布日期 2022-04-19 16:51:16 ·微量元素镁是细胞内重要的阳离子,参与蛋白质的合成和肌肉的收缩作用。镁在人体运动功能活动中扮演着十分重要的角色。镁是人体中仅次于钾的细胞内正离子,它会参与体内一系列新陈代谢的过程,包括骨嵴细胞的形成,与心脏功能也有密切关系。镁缺乏一般会表现为情绪不安,易激动,手足抽搐、反射亢进等。在医学上为了更好的提高对人体健康的认识,并判断一些疾病是否与缺乏微量元素镁有关,微量元素分析仪在医疗的应用越来越广泛。
镁在人体新陈代谢过程中承担了举足轻重的作用,是人体一切生长过程,如骨骼、细胞、核糖核酸、脱氧核糖核酸、心脏及各种生物膜形成的重要物质。人体中还有数百种不同的酶需要镁元素的给养。如果人体缺镁,会使有毒物质在体内积聚引起多种疾病,包括癌症。补镁的佳途径是以粗粮为主的主食和包括各种新鲜豆类的蔬菜。对一般人来说,比较适合的含镁丰富的食品具体有:蔬菜中的绿叶菜、慈姑、茄子、萝卜等;水果中的葡萄、香蕉、柠檬、橘子等;粮食中的糙米、小米、新鲜玉米、小麦胚等;豆类中的黄豆、豌豆、蚕豆;水产中的紫菜、海参、苔条、鲍鱼、墨鱼、鲑鱼、沙丁鱼、贝类等。另外,零食中松子、榛子、西瓜子也是高镁食品。而脂肪类食物、富强面、白糖则含镁较少。因此,多吃粗粮、蔬菜、坚果和水果,就可以有效增加镁的摄入量。如果每天摄入的镁超过生理需要,一般情况下,过剩的镁绝大多数会从肾脏排出,随粪便排出的较少。
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