微量元素分析仪带您认识碘元素

    很多人会好奇，现在吃的东西种类那么多，各种营养素摄入应该都够了，为什么我们还要吃碘盐补碘呢？碘元素也是人体必需的微量元素之一，对于人体的生理作用也是非常大的，下面就由微量元素分析仪的小编带您了解一下身体的微量元素碘吧。

    碘是人体必需的微量元素，成人体内含碘约20～50毫克，而70％～80％的碘集中在靠近喉头的甲状腺中，其余的碘存在于血清、肌肉、肾上腺、卵巢等组织中，碘的主要作用是参与甲状腺素的合成，其生理作用也是通过甲状腺素的生理作用而表现出来的，至今尚未发现甲状腺激素以外碘的其他独立的生理功能。

    一般人体摄取的碘主要来自食物(80％～90％)，其次是水(10％～20％)和空气(＜5％)，高水碘地区的水碘摄入量较高。碘进入消化道后，无机碘(碘化物)在胃和小肠几乎100％被迅速吸收;有机碘经肠降解释放出碘化物后方被吸收，体内的碘主要经肾脏排泄，约90％的碘随尿排出，10％由粪便排出，极少随汗液或呼吸排出。

    九陆生物微量元素分析仪厂家提醒您儿童和青少年处于生长发育的关键时期，各器官生长发育快，基础代谢增强，碘消耗较多，由于快速增长，对碘的需要量增加。因此，儿童和青少年时期应遵医嘱食用加碘食盐。